Phát triển ngực là một hiện tượng bình thường khi một bé gái bước vào tuổi dậy thì. Tuy nhiên, để chủ động hơn với những thay đổi, bạn nên quen tự kiểm tra ngực định kỳ ngay từ khi còn trẻ.Dưới đây là một phương pháp tự kiểm tra ngực đơn giản, dễ thực hiện, giúp bạn phát hiện được những dấu hiệu lạ. Quan trọng hơn, phương pháp này có thể giúp bạn tự phát hiện sớm bệnh ung thư vú.

Oestrogen nội sinh là hoóc môn sinh dục nữ có cấu trúc steroid, đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển hệ sinh dục nữ (tử cung, vú; làm phát triển ống dẫn sữa). Ống dẫn sữa thuộc tuyến vú là nơi chịu ảnh hưởng trực tiếp của oestrogen. Oestrogen tổng hợp tuy không có cấu trúc steroid nhưng cũng có các tác dụng như oestrogen nội sinh. Nhiều phụ nữ nghe theo lời mách bảo, tiêm hoóc môn oestrogen vào người để tăng kích thước ngực. Chất này không thực sự làm ngực nở nang nhưng lại gây rất nhiều tác dụng phụ.

Bạn thường xuyên tập thể dục nhưng khuôn ngực vốn rất đẹp của bạn vẫn dần dần chảy xệ một cách thảm hại. Tại sao vậy? Ngực không có cơ bắp nên rất dễ chảy, nhất là khi bạn tập luyện, ăn uống, dùng mỹ phẩm hoặc mặc áo nịt không đúng cách.

Đôi gò bồng đảo là một trong những nét quyến rũ và hấp dẫn nhất của một người phụ nữ. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân như: mang bầu, cho con bú, do bẩm sinh hoặc lão hoá theo thời gian, vòng 1 của các chị em gặp phải nhiều vấn đề: ngực teo nhỏ, ngực chảy sệ, ngực lệch…

Từ tuổi 30 trở đi, phụ nữ hãy nên quan tâm chăm sóc vòng 1 để phát hiện sớm những nguy cơ từ vòng 1. Nhìn chung, ở lứa tuổi “đầu 3” này ngực vẫn duy trì độ đàn hồi và rắn chắc. Nếu có con lúc này, bạn sẽ nhận thấy đôi chút thay đổi sau khi sinh con. Mặc dù ngực bạn sẽ to ra trong thời gian bầu bí nhưng sau đó chúng sẽ vĩnh viễn co lại một chút so với kích cỡ ban đầu sau khi bạn sinh con hoặc ngừng cho con bú. Đây gọi là hiện tượng co ngực, quá trình diễn ra khi tuyến sữa bắt đầu co lại vì không còn cần đến nữa.

Vòng 1 là điểm nhấn quan trọng của phái đẹp. Tuy nhiên, sau khi mang thai và cho con bú, mô liên kết và đàn hồi của bầu ngực bị phá hủy nghiêm trọng và không thể trở về như trước đây được nữa, nên ngực bị nhăn nheo và chảy xệ. Để cải thiện tình hình bạn nên lưu ý :

Nhiều người nghĩ rằng số đo vòng 1 càng lớn nghĩa là bộ ngực càng đẹp, càng hấp dẫn. Sự thật chưa hẳn là như vậy vì có nhiều yếu tố để tạo nên vẻ đẹp của gò bồng đảo. Một bộ ngực đẹp cần phải nở nang, căng đầy, kích thước phù hợp với dáng người, cân đối, săn cao, không chảy.